Stage Qigong dans la Drome

A une heure de Lyon à proximité de Tain l’Hermitage, dans un gîte confortable avec une belle salle de pratique lumineuse.

Nous serons déjà dans la saison de l’automne dans le calendrier chinois. En médecine Chinoise, l’automne est la saison de l’élément Métal et de l’organe du Poumon. Nous prendrons soin de toute la partie haute du corps, pour prendre conscience et travailler sur la respiration.

Les temps de pratique seront construits autour d’automassages, de mouvements spécifiques pour l’organe et le Méridien du Poumon de postures statiques et dynamiques autour de la Tonification Générale, et de temps de méditation.

Déroulé :

Vous êtes attendus dès le vendredi 27 aout au soir pour un repas partagé, les autres repas sont compris dans le tarif de l’hébergement.

Un co-voiturage sera organisé pour partager les frais de transport.

Samedi : pratiques 9h-12h30 et 18h-19h30 après midi balade..

Dimanche : pratiques 9h-12h30 et 16h-17h30

hébergement :

4 chambres de 2 personnes, 1 studio pour 4 personnes

Tarifs:

Enseignement de Qi Gong = 110€

Nuitées de vendredi et samedi et repas de samedi et dimanche = 130€

Inscription:

>>> Stage Qi Gong dans la Drome

 
>>> ou par mail : contact@espritduvent.fr